Mesmo praticando esportes como Musculação, Corrida, Ginastica, Ciclismo e entre outros a maioria das pessoas não consegue conquistar o tão desejado Corpo definido e Sarado, e acabam por recorrer a esteroides anabolizantes que fazem mau para seu organismo, quando na verdade tudo o que precisa ser feito é seguir uma boa alimentação.

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Mas o problema é que seguir uma dieta correta é uma tarefa muito difícil, a maioria delas é extremamente enjoativa e acabam por produzir um efeito sanfona em nosso corpo (Você emagrece nas primeiras semanas e depois engorda tudo de novo). 

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Por esse motivo grande parte das pessoas não consegue chegar a um resultado satisfatórios, além de acabar desistindo durante o processo.

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Por este motivo, pensando em vocês nós criamos esse livro incrível que vai te proporcionar uma enorme variedade de pratos para café, lanche, almoço e jantar que utilizam ingredientes de valores nutricionais para montar cardápios deliciosos e funcionais focados em resultados, você se alimentará bem sem nenhum sacrifício e não ficarão enjoado de manter sempre uma mesma rotina de dieta.